발목 충돌 증후군, 마사지로 완화할 수 있을까요? | 발목 통증, 운동, 재활

발목 충돌 증후군, 마사지로 완화할 수 있을까요? | 발목 통증, 운동, 재활 발목 통증은 흔히 겪는 문제이지만, 그 원인이 다양하기 때문에 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 발목 충돌 증후군은 발목뼈와 인대 사이의 공간이 좁아져 통증과 염증을 유발하는 질환입니다. 이러한 통증은 마사지로 어느 정도 완화될 수 있지만, 근본적인 해결책은 아닙니다. 마사지는 근육의 긴장을 풀어주고 혈액순환을 개선하여 … Read more