족저근막염| 발목 뒤돌림 어려움? 원인과 해결책 | 족저근막염, 발목 운동, 통증 완화

족저근막염| 발목 뒤돌림 어려움? 원인과 해결책 | 족저근막염, 발목 운동, 통증 완화 발 뒤꿈치 통증으로 일상생활이 힘들다면 족저근막염을 의심해 볼 수 있습니다. 족저근막염은 발꿈치에서 발가락까지 이어지는 족저근막에 염증이 생긴 질환인데요, 발목 뒤돌림이 어려운 증상과 함께 나타나기도 합니다. 발목 뒤돌림이 어려운 이유는 족저근막과 발목의 근육, 인대가 서로 연결되어 있기 때문입니다. 족저근막염으로 인해 족저근막이 뻣뻣해지면 발목의 움직임에도 … Read more