운동 중 발목 염좌? 발목 보호대 활용법으로 안전하게 관리하세요! | 염좌, 발목, 보호대, 재활, 운동

운동 중 발목 염좌는 흔히 발생하는 부상입니다. 갑작스러운 방향 전환이나 충격으로 인해 발목이 삐끗하면서 발생하는데, 심한 경우 일상 생활에도 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 하지만 발목 보호대는 염좌 예방 및 재활에 큰 도움을 줄 수 있습니다. 발목 보호대는 발목 관절을 지지하고 안정시켜 염좌 위험을 줄여줍니다. 또한 염좌 후에는 부종과 통증을 완화시켜 빠른 회복을 돕습니다. 본 … Read more