발목 충돌 증후군 비수술 치료 후, 발목 보호대는 어떻게 사용해야 할까요? | 발목 통증, 재활, 운동

발목 충돌 증후군 비수술 치료 후, 발목 보호대는 어떻게 사용해야 할까요? | 발목 통증, 재활, 운동 발목 충돌 증후군은 발목 뼈와 인대 사이의 공간이 좁아져 통증과 붓기를 유발하는 질환입니다. 비수술 치료 후에는 발목 보호대를 착용하여 안정성을 유지하고 재활 방법을 돕는 것이 중요합니다. 발목 보호대는 발목을 지지하고 움직임을 제한하여 통증 감소와 빠른 회복을 돕습니다. 보호대 착용 … Read more