발목 접질렀을 때, 찜질과 파스가 효과적인 이유 | 접질림, 붓기, 통증 완화, 응급처치, 팁

발목을 접질렀을 때, 찜질과 파스는 붓기와 통증을 완화하는 데 효과적인 응급처치 방법입니다. 접질림은 발목을 삐끗하거나 갑자기 꺾였을 때 인대가 늘어나거나 찢어지는 부상입니다. 이로 인해 붓기, 통증, 움직임 제한 등의 증상이 나타납니다. 냉찜질은 혈관을 수축시켜 붓기와 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 파스는 혈액순환을 촉진하고 통증을 완화하는 효과가 있습니다. 하지만 심한 통증이나 붓기가 지속되거나 움직이기 어려울 경우 … Read more