발목 인대 부분 파열 수술 전 마사지| 주의해야 할 점과 고려 사항 | 발목 부상, 재활, 수술 전 마사지

발목 인대 부분 파열 수술 전 마사지| 주의해야 할 점과 고려 사항 | 발목 부상, 재활, 수술 전 마사지 발목 인대 부분 파열은 운동 중 갑작스러운 움직임이나 넘어짐으로 인해 발생할 수 있는 흔한 부상입니다. 수술 여부는 부상 정도에 따라 결정되지만, 수술 전 적절한 마사지는 부종 완화, 혈액 순환 개선, 근육 이완 등에 도움이 되어 수술 … Read more