발목 뚝 소리, 무시하면 안 돼요! | 발목 통증, 염좌, 인대 손상, 진단, 치료, 예방

발목 뚝 소리, 무시하면 안 돼요! | 발목 통증, 염좌, 인대 손상, 진단, 치료, 예방 운동 중이나 일상생활에서 발목에서 ‘뚝’ 하는 소리가 나거나 통증이 느껴진 경험 있으신가요? 이는 단순한 가벼운 통증이 아닌, 발목 염좌 또는 인대 손상의 신호일 수 있습니다. 발목 염좌는 발목을 삐끗하거나 넘어지는 등의 충격으로 인해 발목을 지지하는 인대가 늘어나거나 찢어지는 것을 말합니다. … Read more