발목 건초염, 이렇게 개선하세요| 통증 완화부터 재활까지 | 발목 건초염, 치료, 운동, 재활, 예방

발목 건초염, 이렇게 개선하세요| 통증 완화부터 재활까지 | 발목 건초염, 치료, 운동, 재활, 예방 발목 건초염은 발목 주변의 힘줄에 염증이 생기는 질환으로, 통증과 붓기, 움직임 제한을 유발합니다. 주로 과도한 운동이나 부적절한 신발 착용, 발목의 반복적인 사용 등으로 인해 발생합니다. 발목 건초염은 초기에 적절한 치료를 받으면 대부분 호전되지만, 방치할 경우 만성화될 수 있습니다. 따라서 발목 건초염 … Read more