당뇨병 환자, 당도가 높은 과일 섭취 가능할까? GI와 GL의 차이점!

당뇨병 환자 당도가 높은 과일을 먹어도 되나요? 당 지수 GI와 당 부하 지수 GL은 무엇인가요? 당뇨병 환자들이 당도가 높은 과일을 먹을 수 있는지, 당 지수(GI)와 당 부하 지수(GL)의 개념을 자세히 알아봅시다. 달콤한 과일은 무조건 당뇨에 안 좋은가요? 당뇨병 환자라면 달콤한 과일을 먹는 것이 혈당에 미치는 영향에 대해 많은 걱정을 할 수 있습니다. 당도가 높다면 무조건 … 더 읽기