스케일링 후 잇몸 출혈, 왜 일어날까요?
원인과 해결책 알아보기 | 잇몸 질환, 치주염, 스케일링 후 관리
깨끗한 치아를 위해 스케일링을 받았는데, 잇몸에서 피가 나는 경험, 혹시 있으신가요?
스케일링 후 잇몸 출혈은 흔히 나타나는 현상이지만, 원인을 알고 적절히 관리하는 것이 중요합니다.
이 글에서는 스케일링 후 잇몸 출혈의 원인과 해결책, 잇몸 질환과 치주염의 연관성, 그리고 스케일링 후 관리 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.
잇몸 건강은 전체적인 건강과 직결되어 있으므로 잇몸 출혈의 원인과 해결책을 정확히 파악하고, 건강한 잇몸을 유지하기 위한 노력을 실천하는 것이 중요합니다.
✅ ### 버튼 설명: 손가락 마디 통증, 혹시 류마티스 관절염일까요? 증상과 치료 정보 확인해보세요.
스케일링 후 잇몸 출혈, 왜?
스케일링은 치아 표면에 붙어 있는 치석과 플라그를 제거하는 중요한 치과 치료입니다. 스케일링 후 잇몸에서 출혈이 발생하는 경우, 많은 사람들이 불안감을 느끼고 걱정하게 됩니다. 하지만 스케일링 후 잇몸 출혈은 흔히 발생하는 자연스러운 현상이며, 대부분 심각한 문제가 아닙니다.
스케일링 과정에서 치석과 플라그 제거는 잇몸 조직에 자극을 줄 수 있습니다. 이 자극은 잇몸 조직의 혈관을 확장시켜 출혈을 유발할 수 있습니다. 또한, 스케일링 전에 이미 잇몸 질환, 즉 치주염이 있었다면 잇몸 조직이 약화되어 출혈이 더 쉽게 발생할 수 있습니다. 치주염은 치석과 플라그에 의해 잇몸 조직이 염증을 일으키는 질환으로, 잇몸 출혈, 잇몸 붓기, 고름, 치아 흔들림 등의 증상을 동반합니다. 치주염이 심해지면 치아를 지지하는 뼈까지 파괴되어 결국에는 치아를 잃게 될 수도 있습니다.
스케일링 후 잇몸 출혈은 대부분 일시적인 현상이며, 적절한 관리를 통해 쉽게 개선될 수 있습니다. 그러나 출혈이 지속되거나 심해지는 경우에는 치과를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.
- 잇몸 마사지: 부드러운 칫솔이나 손가락으로 잇몸을 부드럽게 마사지해주면 혈액 순환을 개선하고 잇몸 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.
- 잇몸 치료제 사용: 잇몸에 염증을 완화시키는 치료제를 사용하면 출혈을 줄이고 잇몸 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다.
- 금연: 흡연은 잇몸 질환을 악화시켜 출혈을 증가시키므로 금연하는 것이 중요합니다.
스케일링 후 잇몸 출혈은 심각한 문제가 아닌 경우가 많지만, 개인의 잇몸 상태와 치주염의 유무에 따라 다를 수 있습니다. 따라서 출혈이 지속되거나 심해지는 경우에는 치과를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받아야 합니다.
스케일링은 잇몸 질환 예방과 치료에 필수적인 치료입니다. 정기적인 스케일링을 통해 치석과 플라그를 제거하고 잇몸 건강을 유지하도록 노력해야 합니다.
✅ 스케일링 후 잇몸 출혈이 지속된다면? 잇몸 질환, 치주염의 위험 신호일 수 있습니다. 원인과 해결책을 자세히 알아보세요.
스케일링 후 잇몸 출혈, 왜 일어날까요?
원인과 해결책 알아보기 | 잇몸 질환, 치주염, 스케일링 후 관리
잇몸 질환, 치주염과의 연관성
스케일링 후 잇몸 출혈은 흔히 나타나는 증상입니다. 잇몸이 붓고, 빨갛게 변하며 출혈이 발생하는 이유는 스케일링 과정에서 치석과 플라그가 제거되면서 잇몸이 민감해지기 때문입니다. 하지만 잇몸 출혈이 지속되거나 심해지는 경우에는 잇몸 질환이나 치주염과 연관될 수 있습니다. 잇몸 질환은 치아 주변 조직에 염증이 생기는 질환으로, 치주염은 잇몸 질환의 심각한 형태로 치아를 지지하는 뼈까지 손상시키는 질환입니다. 이러한 잇몸 질환은 세균에 의해 발생하며, 스케일링 후 잇몸이 더욱 민감해져 출혈이 나타날 수 있습니다.
스케일링 후 잇몸 출혈의 원인은 다양하며, 개인의 구강 건강 상태, 잇몸 질환의 정도, 스케일링 방법 등에 따라 다를 수 있습니다. 잇몸 출혈이 발생하면 원인을 파악하고 적절한 관리를 통해 더 큰 문제로 이어지는 것을 예방하는 것이 중요합니다.
| 원인 | 증상 | 해결책 | 추가 정보 | 주의 사항 |
|---|---|---|---|---|
| 치석 및 플라그 제거 | 잇몸이 민감해지고 붓거나 출혈 | 잇몸 마사지, 칫솔질 방법 개선, 양치질 후 잇몸 마사지 | 스케일링 후 일시적인 출혈은 정상적인 현상입니다. | 잇몸이 너무 붓거나 출혈이 심한 경우 치과에 방문하여 진료를 받아보세요. |
| 잇몸 질환 초기 단계 | 잇몸이 붓고, 빨갛게 변하며 출혈, 치아가 흔들리는 느낌 | 치과에서 잇몸 질환 진단 및 치료, 정기적인 스케일링, 올바른 칫솔질 | 잇몸 질환 초기에는 별다른 증상이 없거나 가벼운 증상으로 나타날 수 있습니다. | 잇몸 질환은 조기에 발견하고 치료해야 치아를 보존할 수 있습니다. |
| 치주염 | 잇몸이 심하게 붓고 출혈, 치아가 흔들리거나 빠지는 증상, 입냄새 | 치과에서 항생제 처방, 치주 수술, 정기적인 검진과 관리 | 치주염은 잇몸 질환의 심각한 형태로 치아를 지지하는 뼈까지 손상시킬 수 있습니다. | 치주염은 조기에 발견하고 치료해야 치아를 보존할 수 있습니다. |
| 스케일링 방법 및 기구 | 잇몸 손상, 출혈 | 치과에 방문하여 진료 및 상담, 다른 치과를 알아보기 | 스케일링 기구가 잇몸에 손상을 입힐 수 있으며, 숙련된 치과의사의 진료가 중요합니다. | 스케일링 후 불편함이나 통증이 지속되면 치과에 방문하여 재검진을 받으세요. |
스케일링 후 잇몸 출혈은 일반적으로 일시적인 현상이며, 잇몸 건강 관리를 통해 줄일 수 있습니다. 올바른 칫솔질과 치실 사용, 정기적인 스케일링, 건강한 식습관, 금연 등의 노력을 통해 잇몸 건강을 유지하고 잇몸 출혈을 예방할 수 있습니다.
하지만 잇몸 출혈이 지속되거나 심해지는 경우, 잇몸 질환이나 치주염의 가능성이 높으므로 치과에 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다. 잇몸 질환은 조기에 발견하고 치료할수록 치아를 보존할 확률이 높아지므로, 잇몸 건강에 유의하고 정기적인 검진을 통해 건강을 유지하는 것이 중요합니다.
✅ 스케일링 후 잇몸 출혈이 지속된다면? 잇몸 질환, 치주염의 위험 신호일 수 있습니다. 원인과 해결책을 자세히 알아보세요.
스케일링 후 잇몸 출혈, 왜 일어날까요?
원인과 해결책 알아보기 | 잇몸 질환, 치주염, 스케일링 후 관리
✅ 스케일링 후 잇몸 출혈, 왜 계속될까요? 원인과 해결책을 자세히 알아보세요!
스케일링 후 잇몸 출혈 관리법
“건강한 잇몸은 건강한 삶의 기반입니다.” – 덴마크 속담
“건강한 잇몸은 건강한 삶의 기반입니다.” – 덴마크 속담
잇몸 출혈의 원인
스케일링 후 잇몸 출혈은 흔히 발생하는 현상으로, 치석 제거 과정에서 잇몸이 자극을 받아 일어나는 자연스러운 반응입니다. 그러나 잇몸 질환이 있는 경우, 스케일링 후 출혈이 더욱 심하고 오래 지속될 수 있습니다. 잇몸 질환은 치주염과 같은 염증을 유발하여 잇몸 조직을 약화시키고 출혈에 민감하게 만듭니다. 또한, 잘못된 양치 습관이나 구강 위생 관리 부족으로 인해 잇몸에 염증이 발생하면 스케일링 후 출혈이 심해질 수 있습니다.
- 잇몸 질환
- 잘못된 양치 습관
- 구강 위생 관리 부족
“건강한 몸은 건강한 잇몸에서 시작됩니다.” – 미국 치과의사 협회
“건강한 몸은 건강한 잇몸에서 시작됩니다.” – 미국 치과의사 협회
스케일링 후 잇몸 출혈 관리법
스케일링 후 잇몸 출혈은 일반적으로 며칠 안에 자연스럽게 멈추지만, 출혈이 지속되거나 심해지는 경우에는 치과를 방문하여 전문가의 진료를 받는 것이 중요합니다. 잇몸 출혈을 줄이고 잇몸 건강을 유지하기 위해서는 다음과 같은 방법들을 실천하는 것이 좋습니다.
- 부드러운 칫솔 사용
- 잇몸 마사지
- 구강 청결제 사용
“미리 예방하는 것이 최선의 치료입니다.” – 미국 치과의사 협회
“미리 예방하는 것이 최선의 치료입니다.” – 미국 치과의사 협회
스케일링 후 잇몸 관리 팁
스케일링 후 잇몸 관리를 통해 잇몸 출혈을 예방하고 건강한 구강 환경을 유지할 수 있습니다. 정기적인 스케일링은 잇몸 질환을 예방하는 데 중요하며, 올바른 양치 방법과 구강 위생 관리는 잇몸 건강을 유지하는 데 필수적입니다.
- 정기적인 스케일링
- 올바른 양치 방법
- 구강 위생 관리
“건강한 몸은 건강한 잇몸에서 시작됩니다.” – 한국의료보험공단
“건강한 몸은 건강한 잇몸에서 시작됩니다.” – 한국의료보험공단
잇몸 출혈, 방치하면 위험해요!
잇몸 출혈을 방치하면 치주염으로 이어질 수 있으며, 심각한 경우에는 치아 상실까지 이어질 수 있습니다. 잇몸 출혈이 지속되거나 악화되는 경우, 즉시 치과를 방문하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받아야 합니다.
- 치주염
- 치아 상실
- 치과 진료
“건강한 잇몸은 건강한 삶의 시작입니다.” – 대한치과의사협회
“건강한 잇몸은 건강한 삶의 시작입니다.” – 대한치과의사협회
스케일링 후 잇몸 출혈, 이제 걱정하지 마세요!
스케일링 후 잇몸 출혈은 자연스러운 현상이며, 적절한 관리를 통해 예방하고 개선할 수 있습니다. 정기적인 치과 검진과 올바른 구강 위생 관리를 통해 건강한 잇몸을 유지하고, 건강한 삶을 누리세요.
- 정기적인 치과 검진
- 올바른 구강 위생 관리
- 건강한 잇몸
✅ 잇몸 질환, 혹시 나도? 자가진단으로 잇몸 건강 체크해보세요!
잇몸 건강 위한 일상 관리
스케일링 후 잇몸 출혈, 왜 일어날까요?
- 스케일링은 치석과 플라그를 제거하는 과정으로 잇몸에 자극을 줄 수 있으며, 이로 인해 잇몸 조직이 약해져 출혈이 발생할 수 있습니다.
- 잇몸 질환, 특히 치주염이 있는 경우 스케일링 후 염증 반응으로 인해 출혈이 더 심하게 나타날 수 있습니다.
- 스케일링 후 잇몸이 민감해져 칫솔질이나 음식물 섭취 시 출혈이 발생할 수 있습니다.
스케일링 후 잇몸 출혈, 정상적인 현상일까요?
스케일링 후 잇몸 출혈은 흔히 나타나는 현상이며, 대부분 일시적인 증상입니다. 잇몸이 건강한 경우, 며칠 안에 출혈이 멈추고 잇몸이 회복됩니다. 하지만 스케일링 후 일주일 이상 출혈이 지속되거나, 통증과 함께 붓기가 심해진다면 치과를 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다.
스케일링 후 잇몸 출혈, 어떻게 관리해야 할까요?
스케일링 후 잇몸 출혈을 줄이기 위해서는 부드러운 칫솔로 잇몸을 자극하지 않도록 주의해야 합니다. 잇몸 마사지는 혈액순환을 촉진시켜 잇몸 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 비타민 C가 풍부한 과일이나 채소를 섭취하는 것이 좋습니다. 양치 후 잇몸에 염증 완화 효과를 가진 잇몸 치료제를 사용하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
잇몸 질환, 치주염은 무엇일까요?
- 치주염은 플라그와 치석이 잇몸에 쌓여 염증이 발생하는 질환입니다. 초기에는 잇몸이 붓거나 빨갛게 변하고, 출혈이 나타납니다.
- 치주염이 악화되면 잇몸이 퇴축되어 치아 뿌리가 드러나고, 심한 경우 치아가 흔들리거나 빠질 수 있습니다.
- 치주염은 구취를 유발하고, 심장병, 당뇨병 등 다른 질병의 위험을 높일 수 있으므로 조기에 치료하는 것이 중요합니다.
치주염의 원인과 증상
치주염은 주로 구강 위생 불량으로 인해 발생합니다. 잘못된 칫솔질, 불규칙적인 양치 습관, 치석 관리 소홀 등이 원인이 될 수 있습니다. 초기에는 잇몸이 붓거나 빨갛게 변하고, 출혈이 나타나는 등 증상이 미미하게 나타나기 때문에, 많은 사람들이 치주염을 인지하지 못하고 방치하는 경우가 많습니다.
치주염 예방 및 관리
치주염을 예방하기 위해서는 매일 꼼꼼하게 양치질을 하고, 정기적으로 치과 검진을 받는 것이 중요합니다. 특히 치석은 칫솔질만으로 제거하기 어렵기 때문에, 스케일링을 통해 제거해야 합니다. 치주염은 조기 진단과 꾸준한 관리를 통해 악화되는 것을 예방할 수 있습니다.
스케일링, 왜 중요할까요?
- 스케일링은 치아 표면에 붙어 있는 치석과 플라그를 제거하는 과정으로, 잇몸 질환 예방에 매우 중요합니다.
- 치석은 칫솔질로 제거하기 어렵기 때문에 정기적인 스케일링을 통해 제거해야 합니다.
- 스케일링은 치아의 미백 효과를 가져오기도 하고, 구취 제거에도 효과적입니다.
스케일링의 장점과 단점
스케일링은 잇몸 질환을 예방하고 치아 건강을 유지하는데 도움이 되는 중요한 과정입니다. 하지만 스케일링 과정에서 잇몸에 통증이나 출혈이 발생할 수 있으며, 민감한 치아의 경우 시린 증상이 나타날 수도 있습니다. 이러한 단점에도 불구하고, 스케일링은 잇몸 건강을 위해 꼭 필요한 과정입니다.
스케일링, 누가 받아야 할까요?
잇몸 질환이 있는 경우, 스케일링은 필수적입니다. 잇몸 질환이 없는 경우에도 최소 1년에 한 번 이상 스케일링을 받는 것이 좋습니다. 특히 흡연자, 당뇨병 환자, 임산부는 잇몸 질환에 취약하기 때문에 더욱 주의해야 합니다.
✅ 스케일링 후 잇몸 출혈, 원인이 뭘까요? 궁금증 해결하고 건강한 잇몸 관리하세요!
치주 질환 예방, 스케일링의 중요성
스케일링 후 잇몸 출혈, 왜?
스케일링 후 잇몸 출혈은 흔히 나타나는 증상으로, 잇몸이 건강하지 못하다는 신호입니다. 치석 제거 과정에서 잇몸이 자극을 받아 출혈이 발생할 수 있으며, 잇몸 질환이 악화되어 잇몸 조직이 약해진 경우 더 심하게 나타날 수 있습니다. 또한, 스케일링 자체가 잇몸에 자극을 주어 출혈을 유발할 수도 있습니다.
스케일링 이후에도 지속적으로 잇몸 출혈이 발생하거나 심해진다면, 치주 질환을 의심해보고, 치과를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.
“스케일링 후 잇몸 출혈은 잇몸의 건강 상태를 반영하는 중요한 지표입니다. 잇몸이 건강하지 못하다는 신호이므로, 출혈이 지속되거나 심해지는 경우 즉시 치과를 방문하여 진료를 받아야 합니다.”
잇몸 질환, 치주염과의 연관성
잇몸 질환은 치주염으로 이어질 수 있는데, 치주염은 잇몸에 염증이 생기고, 잇몸뼈가 흡수되는 질환입니다. 치석은 잇몸 질환의 주요 원인 중 하나로, 치석에 붙어있는 세균이 잇몸에 염증을 일으키고, 심한 경우 잇몸뼈를 파괴합니다. 치주염은 잇몸 출혈, 잇몸이 붓거나 빨갛게 변하는 증상, 치아가 흔들리는 증상 등을 유발하며, 심하면 치아를 잃을 수도 있습니다.
“치주염은 잇몸 질환의 가장 흔한 형태로, 방치하면 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 잇몸 건강을 위해 정기적인 치과 검진과 스케일링을 통해 치주염을 예방하고, 조기에 치료하는 것이 중요합니다.”
스케일링 후 잇몸 출혈 관리법
스케일링 후 잇몸 출혈은 일반적인 현상이지만, 적절한 관리를 통해 빠르게 회복될 수 있습니다. 잇몸에 자극을 주지 않도록 부드러운 칫솔을 사용하고, 잇몸 마사지를 통해 혈액 순환을 촉진하는 것이 도움이 됩니다. 또한, 따뜻한 물로 양치하고, 맵거나 짠 음식은 피하는 것이 좋습니다.
스케일링 후 금주 및 금연은 잇몸 회복에 도움이 됩니다. 흡연은 잇몸 조직의 혈액 순환을 방해하고, 면역력을 저하시켜 잇몸 질환을 악화시킬 수 있습니다.
“스케일링 후 잇몸 출혈은 며칠 안에 자연스럽게 가라앉는 경우가 많지만, 지속되거나 심해지는 경우 치과를 방문하여 진료를 받아야 합니다.”
잇몸 건강 위한 일상 관리
잇몸 건강을 위해서는 올바른 양치 습관이 가장 중요합니다. 하루에 2번, 2분 이상 꼼꼼하게 양치하고, 치간 칫솔이나 치실을 사용하여 치아 사이의 음식물을 제거하는 것이 좋습니다. 식후에는 물로 입을 헹구어 입안을 청결하게 유지하고, 정기적인 치과 검진을 통해 잇몸 건강을 관리해야 합니다.
과도한 카페인 섭취는 잇몸 건강에 좋지 않은 영향을 줄 수 있습니다. 카페인은 혈관을 수축시켜 잇몸 조직으로의 혈액 공급을 감소시키고, 면역력을 저하시켜 잇몸 질환을 악화시킬 수 있습니다.
“잇몸 건강은 치아 건강과 직결되어 있습니다. 건강한 잇몸을 유지하기 위해서는 올바른 양치 습관과 정기적인 치과 검진이 필수입니다.”
치주 질환 예방, 스케일링의 중요성
스케일링은 치아 표면에 붙어있는 치석을 제거하는 중요한 치료입니다. 치석은 잇몸 질환의 주요 원인이며, 스케일링을 통해 치석을 제거하면 잇몸 질환을 예방하고, 치아 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 스케일링은 정기적으로 받는 것이 좋으며, 개인의 구강 상태에 따라 6개월 또는 1년에 한 번 정도 시행하는 것이 권장됩니다.
정기적인 스케일링은 잇몸 질환을 예방하고, 치아 건강을 유지하는 데 매우 중요합니다. 치석이 쌓이기 전에 미리 제거하면, 잇몸 염증을 예방하고, 치아 손실 위험을 줄일 수 있습니다.
“스케일링은 잇몸 건강을 위한 필수적인 관리입니다. 치주 질환을 예방하고, 건강한 치아를 유지하기 위해서는 정기적인 스케일링을 통해 치석을 제거하는 것이 중요합니다.”
✅ 스케일링 후 잇몸 출혈, 왜 일어나는지 궁금하세요? 원인과 해결책을 자세히 알아보세요!
스케일링 후 잇몸 출혈, 왜 일어날까요?
원인과 해결책 알아보기 | 잇몸 질환, 치주염, 스케일링 후 관리 에 대해 자주 묻는 질문 TOP 5
질문. 스케일링 후 잇몸 출혈, 왜 일어날까요?
답변. 스케일링 후 잇몸 출혈은 흔히 발생하는 현상으로, 잇몸 질환을 앓고 있거나 잇몸이 예민한 경우 더욱 심하게 나타날 수 있습니다. 스케일링 과정에서 치석과 플라그가 제거되면서 잇몸 표면이 자극을 받아 출혈이 발생할 수 있습니다. 잇몸이 건강한 경우, 출혈은 며칠 안에 자연스럽게 멈추지만, 만약 출혈이 지속되거나 심하다면 잇몸 질환을 의심해보고, 치과를 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다.
질문. 스케일링 후 잇몸 출혈, 얼마나 지속될까요?
답변. 스케일링 후 잇몸 출혈은 개인마다 차이가 있지만 일반적으로 2~3일 정도 지속됩니다. 잇몸 상태가 좋지 않거나 잇몸 질환이 있는 경우, 출혈이 더 오래 지속될 수 있으며, 1주일 이상 출혈이 계속될 경우에는 치과를 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다. 잇몸 건강을 유지하기 위해, 스케일링 후에는 올바른 잇솔질과 치실 사용을 통해 잇몸 관리를 꾸준히 해주는 것이 중요합니다.
질문. 스케일링 후 잇몸 출혈을 줄이려면 어떻게 해야 하나요?
답변. 스케일링 후 잇몸 출혈을 줄이려면 잇몸에 자극을 최소화하는 것이 중요합니다. 강한 칫솔질은 잇몸에 자극을 주어 출혈을 악화시킬 수 있으므로, 부드러운 칫솔을 사용하여 부드럽게 닦아주는 것이 좋습니다. 또한, 치실 사용은 잇몸 사이의 음식물을 제거하는 데 효과적이며, 잇몸 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 따뜻한 소금물로 양치하거나 잇몸 마사지를 하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 잇몸 출혈이 심하거나 지속될 경우, 치과를 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다.
질문. 스케일링 후 잇몸 출혈, 염증과 관련이 있나요?
답변. 네, 스케일링 후 잇몸 출혈은 잇몸 염증과 관련이 있습니다. 잇몸 질환은 치주염이라고도 불리며, 치아 주변 잇몸에 염증이 발생하는 질환입니다. 치주염은 치석과 플라그로 인해 발생하며, 잇몸 출혈, 잇몸 붓기, 잇몸 통증, 구취 등의 증상을 동반합니다. 스케일링은 치석과 플라그를 제거하여 잇몸 염증을 완화하는 효과가 있지만, 잇몸 염증이 이미 진행된 경우, 스케일링 후에도 잇몸 출혈이 지속될 수 있습니다. 잇몸 염증이 의심된다면, 치과를 방문하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
질문. 스케일링 후 잇몸 관리, 어떻게 해야 하나요?
답변. 스케일링 후 잇몸 관리를 위해서는 올바른 잇솔질과 치실 사용이 필수입니다. 부드러운 칫솔을 사용하여 꼼꼼하게 닦아주는 것이 중요하며, 치실을 이용하여 치아 사이의 음식물을 제거해주는 것이 좋습니다. 정기적인 스케일링을 통해 치석과 플라그를 제거하고, 치주염 예방에 힘써야 합니다. 잇몸 건강에 도움이 되는 음식을 섭취하고, 금연 및 절주하는 것도 도움이 됩니다. 잇몸에 이상 증상이 나타나면, 치과를 방문하여 정기적으로 검진을 받는 것이 좋습니다.